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世界のかわいい衣装展

東京から帰ってきて、バタバタの毎日が続きます。
午後からはカルチャーレッスン移動〜

天王寺の近鉄文化サロンを終えて、
夜はNHKカルチャー梅田教室のヨガクラスです。
クラスが始まるまで少し時間があるので、
併設の阪急百貨店で開催中の
「世界のかわいい衣装」展をのぞいてみました。

私の好きな、細かな手作りの作業でできた衣装が
たくさん展示されていました。
どの衣装もため息の連続、人の手による作品には
温かみを感じます。

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家族

東京最終日は家族とゆっくり過ごしました。

今夜は久しぶりに、家族4人揃って銀座へ
食事に行きました。東京に行っても仕事が忙しく、
なかなか会えなかった息子とも、
一緒に食事ができて嬉しく思っています。

我が娘・息子ながら本当に頑張っています。
母は見守るしかできないけど、身体に気をつけて
頑張ってね。

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沖先生生誕１００周年感謝祭

インド大使館での、沖正弘先生の生誕100周年
感謝祭と交流会に参加させて頂きました。
全国からたくさんの方が参加されていました。

沖先生の生前のお話と学びを
いろいろとお聞きすることができて、
とても感慨深いものがありました。
これからも龍村先生はじめ、大先輩方から
沖ヨガをたくさん学ばせて頂きたいと思います。
インド大使館内は写真撮影がNGだったので、
交流会での様子です。

沖ヨガ関西連合会の世話人でも、記念撮影〜
やましたひでこ先生とも撮らせて頂きました。
関東の感謝祭スタッフの皆様にも
大変お世話になり、本当に有難うございました。
#沖ヨガ

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中之島図書館

講座のお知らせです。

国の重要文化財でもある中之島図書館で、
講座をさせて頂きます。
趣のある建物で講座をさせて頂くことを
嬉しく思っています。

講座は一回のご参加でも大丈夫ですので、
ご興味のある方はご参加お待ちしています。

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関東

秋晴れのいいお天気が続きます。
11月は2回関東に伺わせて頂きます。
ひとつは沖正弘先生の生誕100周年感謝祭で
インド大使館へ〜沖ヨガの皆様にお会いできるのが
今から楽しみです。

月末は仕事。3ヶ月に1回の割合で講座をさせて頂く、
NHKカルチャー青山教室です。
この2講座も有難いことに、もうすぐ3年になります。

今朝ちょうどNHKあさイチで
ぽっこりお腹のことをしていました。
お申し込みはNHKカルチャー青山教室へ
宜しくお願い致します。

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陶胎漆器

今日はカルチャー3レッスン、
併設の百貨店ではイタリアフェアをしていて、
最終日ちらっとのぞくことができました。

先日のことになりますが、
ならまち格子の家で開催された
「和」結びの器展に行ってきました。
フィンランドの会で仲良くして頂く、
柴田 民緒さんのお母様である
上野町子さんの作品展です。

一目惚れした陶胎漆器のランプ
桜吹雪が舞ったような素敵な漆器です。
作品展が終わって丁寧に梱包されて
我が家に届きました。

作品展ではタミーちゃんの着物をリメイクした
日傘も展示されていて、陽の光があたると
それはそれは美しい世界が広がっていました。
美しいレターセットも購入させて頂きましたが、
もったいなくて使うことができないのです。

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PTA講座

昨日のことになりますが、
大阪府立某高校PTA様からご依頼の指ヨガ講座、
いろいろとお世話になりどうも有難うございました。

終わってからダッシュで向かったのは
NHKカルチャー梅田教室「骨盤底筋」講座
カルチャー併設の阪急百貨店のショーウィンドウは、
私好みの素敵な空間になっていました。

今週ずっとずっと続いた一日講座、
とりあえず少し落ち着きほっとしました。

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乳がん啓発

秋らしい爽やかなお天気の中、
今日の午前は箕面へ〜

箕面市保健センターからご依頼の
箕面市某幼稚園でのお母様向けの講座です。...
幼稚園は神社の敷地内にあり、
毎年行かせて頂いて4年目になります。

保健師さんの乳がん啓発についてのミニセミナーの後、
私の乳がん啓発リンバトーンストレッチと
骨盤底筋のレッスンをさせて頂きました。
空が高く、箕面は紅葉もそろそろ
色づき始めていました。

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NHKカルチャー京都教室

ダンスの舞台が終わり、講座が続きます。
今日はNHKカルチャー京都教室で
骨盤底筋講座がありました。
京都教室には初めて伺わせて頂きます。

たくさんの方にご受講頂き、賑やかに楽しく
講座を終えることができました。
有難いことに引き続き冬期もご依頼を頂いて、
嬉しく思っています。
今週は定時講座とは別の1日講座が続きます。

明日10/30 NHKカルチャー守口教室
午前 椅子ヨガ 午後 骨盤底筋
10/31 午後 NHK西宮ガーデンズ 指ヨガ
11/2 午後 NHK梅田 骨盤底筋
どんな方々にお会いできるのか、
楽しみにしています。

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ハロウィン

昨日のことになりますが、地元夕方クラスは
ハロウィンの仮装でレッスンしました。
みなさん、ノリノリでお腹を抱えて笑って
しまいました。

ハロウィンには毎年 地元のお店 HASHで
パンプキンパイをお願いします。
中からとろりと秘伝のタレ？が出てきて
美味しい〜
お店の前はすっかりハロウィン仕様に
なっていました。

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プロフィール

　木下 友恵

Author:　木下 友恵
ホリスティック ハッピー代表
大阪府在住

身体と心はつながっています。
現在幼児から高齢の方々まで幅広く、身体と心と両面から健康づくりの為のお手伝いをさせて頂いております。

レッスンで皆様から頂く笑顔が何よりの宝物です。


(保有資格)
●健康運動指導士
●心理カウンセラー　
●介護予防運動トレーナー
●メディカルコンディショニングトレーナー(MCT)
●日本ウオーキング協会　
公認ウオーキング指導員
●リンパ健康セラピスト
●手のひらセルフケア協会
マスターインストラクター
●ホリスティックヘルスコンサルタント(ヨガ)
●龍村式呼吸法＆健康ヨガ
インストラクター
●車椅子ヨガインストラクター
●ひめトレポールインストラクター(骨盤底筋群)
●ダンスインストラクター

(活動内容)
NHK文化センター講師
クリニックで運動療法、自律訓練法など指導
府立高校非常勤講師
保健センター事業講師など
ホームページ
http://happystretchtime.jp/

お問い合わせは
aikyo@mtg.biglobe.ne.jp　
までお願いします。

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