木下友恵の「ホリスティック　ハッピー」

• 2023-05-24(01:29) :
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山ガールの会

今日は久しぶりの山ガールの会、
中山観音寺から裏道で清荒神まで〜

新しいリュックで、はりきって出かけました。
ずっと川沿いを歩き、小さな滝もたくさん見れました。
木でできたダムが風情があります。

山道は涼しく気持ちよかったのですが、
久しぶりのトレッキングで登りは息もきれます。
それでも川のせせらぎ、鳥のさえずりに癒されました。

途中、水鉄砲のように噴水が吹き出しているのが
かわいく、黄色の菖蒲に見惚れてしまいました。

今日のもうひとつの目的は、cafe dining fioreの
ランチでどれもとても美味しかったのです。
可愛い器やさんにも遭遇できて、黒猫のお皿を購入
しました。

短時間早足のトレッキングでしたが、それでも
約16,000歩で明日はきっと筋肉痛です。

• 2023-05-21(01:16) :
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ホーリーバジル

ホーリーバジルの種が発芽して、可愛いのです。

種を頂いた方によると、ホーリーバジルは
ヒンドゥー教の女神ラクシュミーの化身と言われ、
美と幸運を呼ぶそうです。すくすく大きくなってね。

西宮ガーデンズ教室のレッスン後は、何年かぶりで
みなさんとお茶をご一緒させて頂きました。
いろいろと話は盛り上がり、みなさんと大笑い😊
コロナ禍が落ち着き、こういう時間も大切だなと
思いました。

• 2023-05-19(01:14) :
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めんそーれ沖縄

先日の石垣島旅行の余韻がまだ残っていて、
今日から阪神百貨店で開催の「めんそーれ沖縄」
フェアをのぞいてみました。

たまたま通りがかったブースのワークショップに
飛び入り参加。沖縄のご自宅から大切にもって
こられた月桃。月桃ってこんなにお花が大きいことに
びっくり！

月桃の葉をチョキチョキ細かくするのですが、
その間中、癒されました。何より余った葉を
手作りのお洒落な巾着に入れてもらって、
可愛い匂い袋？も出来上がりました。

同じブースには可愛いTシャツもたくさんあり、
ネコちゃんと目が合ってこちらを購入。
作家さんがご自身で一枚、一枚プリントされたそう。
南国にまた行きたくなりました。

• 2023-05-17(01:09) :
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空

ゴールデンウィークはお休み頂いたので、
今日は4レッスン。ふ〜　夜はNHKカルチャー
守口教室で車移動です。

こちらは優しいダンスのクラスで、久しぶりに
みなさんにお会いできて嬉しかったです。
さすがに移動つき、4レッスンはきつかった〜

先週から始まった「お家でできる簡単トレーニング」
3回シリーズの2回目も無事に終わり、来週は
最終回になります。
夕方の空があまりに綺麗だったので思わずパチリ、
なんだか幻想的です。

• 2023-05-15(01:08) :
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ローズガーデン

昨日のダンゴ作りの後は、JR岸辺駅近くにある
オッペンローズガーデンへ〜
毎年この時期に開催されます。

無料とは思えないガーデンで、いろいろな種類の
バラが咲き誇っています。
昨日もたくさんの方が来られていました。
週末の雨で、花が散らないことを願います。

ローズガーデンは5月11日(木)〜5月15日(月)
10時〜16時までです。お近くの方は是非〜😊

• 2023-05-13(00:59) :
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だんごづくり

ゴールデンウィークは長いお休みを頂いたので、
今週はレッスンも詰まっています。
「お家でできる簡単トレーニング」3回シリーズも
始まりました。定員を超えるお申し込みを頂き、
賑やかに1回目が終わりました。

今日は地域女性協議会さんのレッスンがありました。
レッスン後は、ゴキブリよけのダンゴを作るから、
ご一緒しませんかとのお誘いを頂きました。
お昼までご馳走になり、有難うございました。
私はダンゴ用の玉ねぎをすりおろすのに、
かなりの涙💦　

地域女性協議会さんは55年の歴史があるとのこと、
最盛期は1000名の会員さんがあったそうです。
健康の為にも体操の会を立ち上げられました。
そしてご縁を頂き、有難うございます。

昨年からはこの会は摂津市保健センター事業になり、
みなさんのパワーに私がいつも元気を頂いています。

• 2023-05-12(00:55) :
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ゴールデンウィーク最終日

ゴールデンウィークも最終日、長いお休みを頂き
本当にリフレッシュさせて頂きました。

石垣島で食べた美味しいものを思い出しています。
初日の蛍ツアーの現地ガイドさんが、
これは食べた方がいいと教えてもらったものが、
島らっきょうの天ぷら、もずくの天ぷら、アダンという
石垣島の植物の炒めもの、どれも美味しかったです。

行く前から予約していたのは、パポイヤという
石垣牛のお店でとても人気らしく満席でした。
お肉も食べ比べ？ということで、ハーフ&ハーフに
して頂き、とろけるように美味しかったです。

そしてそして、マングローブの植木を大切に持って
帰ってきました。うまく育つといいのですが、、、

長いお休みを頂いた分、明日からまた忙しい毎日が
戻ってきます。ゴールデンウィーク最終日は、
雨の音を聞きながら、明日の講座の準備をしています。

あ〜、もう一度ゴールデンウィーク初日に戻って
石垣島から行ってみたいです。

• 2023-05-07(19:48) :
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家族集合

ゴールデンウィーク後半は、東京から
娘と息子が帰ってきて賑やかです。

思いがけずひと足早く、母の日のお祝いをして
もらって感激しました。

箕面のTrattoria TESORINO rossoは、お料理も
お酒も美味しいのです。
誕生日の近い娘のお祝いも兼ねて、
楽しい時間を過ごしてきました。

• 2023-05-03(19:42) :
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飛行機からの夕陽

昨日の夜に石垣島から帰ってきました。
帰ってきて肌寒さにびっくり！
おまけに何曜日かわからなくなっていて、
今日が平日ということにもびっくり💦

石垣島で4日間お世話になったART HOTELは
玄関で大きなシーサーが迎えてくれて、
離島ターミナルにも近いので移動が楽でした。

石垣島は那覇から飛行機で１時間ほど、
可愛い飛行機にも遭遇しました。
帰りの飛行機の中から見えた夕陽は、地上の夕陽と
上空の夕陽と二度楽しめてラッキーでした。

石垣島では美味しいものもたくさん頂きました。
こちらはまた後日に〜

• 2023-05-02(10:14) :
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